Coachingstraject "op weg":
Voor het consult ontvang je een uitgebreid intakeformulier. In het consult bespreken we jouw ingevulde antwoorden en jouw huidige leefstijl. Na afloop van het consult ontvang je van mij jouw persoonlijk leefstijlplan. Met dit plan heb je handvatten gekregen om zelf mee aan de slag te gaan.
» één cosult (60 minuten)
» uitgebreid intakeformulier
»op maat gemaakt leefstijlplan
Coachingstraject 100 dagen:
100 dagen lang een stok achter de deur om te werken aan een fitter en vitaler leven. Hiermee lukt het jou om daadwerkelijk veranderingen aan te brengen en zelfstandig vol te houden. Jij gaat OERsterk verder en hebt mij niet meer nodig!
» vijf consulten (60 min. per consult)
» uitgebreid intakeformulier
» op maat gemaakt leefstijlplan
» OERsterk gezondheidspaspoort
» OERsterk journal
» altijd bereikbaar voor vragen
tussendoor
Coachingstraject 100 dagen:
Heb jij het idee dat je van verder moet komen en heb jij daar meer begeleiding bij nodig? Dan is dit traject de beste keuze voor jou. In dit traject hebben we wekelijks contact (live of online). Zo kunnen we sneller valkuilen aanpakken en heb je een extra stok achter de deur!
» iedere week een contactmoment
» uitgebreid intakeformulier
» op maat gemaakt leefstijlplan
» OERsterk gezondheidspaspoort
» OERsterk journal
» altijd bereikbaar voor vragen
tussendoor